¿Te imaginas poder sentir un pequeño gesto de la muñeca o de los dedos de los pies, con la misma atención que cuando saborearas lentamente tu helado preferido? ¿O que los propios tejidos del cuerpo te propongan estiramientos agradables y personalizados?

En este taller de un día podrás experimentar en tu propia piel los múltiples beneficios del movimiento consciente. A través de sesiones guiadas, podrás descubrir qué calidades de movimiento pueden surgir desde un estado de calma, escucha, paciencia y curiosidad. Las propuestas serán simples, de manera que puedas recordarlas y recrearlas fácilmente desde casa cuando necesites oxigenar y revitalizar tu cuerpo.

• Cuándo: el sábado 24 de septiembre de 10 a 18h

• Para quién: abierto a cualquier persona, no requiere experiencia previa en el movimiento

• Dónde: Casa Virupa (Tavertet)

• Precio: 70€ / 52€ miembros de Casa Virupa (no incluye la comida)

• Información detallada e inscripciones: https://www.casavirupa.com/taller-movimiento

• Si tienes alguna duda puedes escribir a info@casavirupa.com